Descripción

Lavanda, la reina de los sueños

La lavanda, o espliego, es una de las plantas mas utilizadas cuando buscamos un aroma natural que nos relaje y calme. De hecho, el aceite esencial de lavanda es el más relajante que hay. Por eso el aroma de lavanda es el ideal para tenerlo en el dormitorio.

Para aprovecharte de la lavanda, puedes recurrir a su aceite esencia y a sus flores, ya sean frescas o secas, que te recomendamos, coloques cerca de tu cama, pero sin excederte. Recuerda que los aromas muy cargados, también dificultan el sueño.

•         Si lo que tienes es el aceite esencial, coloca unas gotitas en un pañuelo de papel, que actuará como un difusor que permitirá que el aroma se vaya dispersando poco a poco.
•         Si tienes las flores secas, puedes ponerlas en un saquito de tela o en un cuenquito.
•         Si tienes las flores frescas, simplemente deja un ramito cerca de la cama.

Ingredientes:

100% aceite esencial natural  de espliego. obtenido por destilación al vapor.